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今年勞動節(jié)，一個全新的詞語進(jìn)入人們的視野———“過勞�！�。平均每天工作10個小時以上，基本沒有休息日，睡眠不足、三餐不定……他們的工作強(qiáng)度可能比“勞�！庇羞^之而無不及。根據(jù)北京師范大學(xué)對北京、上海等四大城市的調(diào)查，已經(jīng)有7成白領(lǐng)成為“過勞�！薄�
畫像：“三高”和“三中”
“自從進(jìn)入新公司，我就沒在晚上10點(diǎn)前回過家�！比ツ昙尤胍患胰召Y廣告公司的王芳說，她每天加班，睡眠不足6小時，雖然常常感覺胸悶，但連到醫(yī)院體檢的時間都擠不出來。
有人曾用“三高和三中”來形容“過勞�！�，即：高學(xué)歷、高收入、高職位，中層、中產(chǎn)和中堅分子。他們的工作強(qiáng)度大大超出了常規(guī)的“敬業(yè)”標(biāo)準(zhǔn)，比起傳統(tǒng)意義上的“勞模”也有過之而無不及，被戲稱為“過勞模”。
成因：社會 壓力巨大
“越來越大的社會壓力是導(dǎo)致‘過勞模’的重要原因�！北本⿴煼洞髮W(xué)心理學(xué)院教授許燕說。
職業(yè)指導(dǎo)師車寧分析認(rèn)為，“大部分人工作初期都會有一個‘蜜月期’，這時他們擁有對自己的超時工作充滿自我欣賞的情緒，雖然工作到很晚，精神卻處于亢奮狀態(tài)。”但幾年后則會進(jìn)入“能量耗盡期”。“這時‘過勞�！瘯l(fā)現(xiàn)，自己的付出未必能得到期待中的回報，其中一些人會認(rèn)為原因在于工作還不夠努力，于是加大強(qiáng)度，由于效率不高，形成惡性循環(huán)�！� |